はじめまして。
当ブログ「無理しない、僕の生き方ノート」を運営している、こちとせです。
テニスコーチとして長年指導に携わり、
生徒さんの上達や笑顔に立ち会えるこの仕事に、大きなやりがいを感じてきました。
このブログは、
「頑張れない日があること」
「思うように身体が動かないこと」
それらを否定せずに生きるための、僕自身の記録でもあります。
このサイトについて
このサイトでは
- 病気
- 仕事
- 運動
- 癒し
- 日常
を軸に、「無理をしない生活」を続けるための考え方と実体験を発信しています。
気になるテーマから、自由に読んでもれえると幸いです。
闘病・体験記｜病気と共に生きる日常
頭蓋咽頭腫の診断、手術、再発への不安、
下垂体前葉機能低下症と向き合う日々。
このブログは自分自身の気持ちや、体験したこと、感じたことを中心に書いています。
▶【はじめての方に読まれている記事】
病気と働き方｜無理をしない仕事の続け方
病気があるからこそ、
働き方を見直す必要がありました。
このカテゴリーでは、
- 病気と両立する働き方
- 仕事量・ペースの調整
- 休むことへの罪悪感
- 続けるための考え方
などを僕の体験から書いています。
病気と運動・テニス｜身体との付き合い方
テニスコーチという仕事を続けながら、
体調と向き合って日々過ごしています。
- 調子が良い日の動き方
- 動けない日の考え方
- 無理をしない運動・筋トレ
- 身体を壊さないための工夫
を、実体験でまとめています。
アクアリウムと癒し｜整えるための時間
何もできない日でも、
水槽の中を眺める時間だけは残りました。
僕にとってアクアリウムは、
前向きになるための趣味であるとともに、
呼吸を整えるための存在でもあります。
エッセイ・考えごと｜感情の記録
結論を出さない文章も書いています。
誰かを説得するためではありません。
僕の心を書いています。
- その日の体調
- 小さな違和感
- 言葉にしきれない気持ち
このブログで大切にしていること
- 無理をしないこと
- 調子が悪い日を前提にすること
- 役に立たない日があってもいい、と思うこと
- でも少しずつでも進んで行きたいと思うこと
ここにある文章は、
誰かを励ますためというより、
一人になりすぎないために書いています。
もし今、
体調・仕事・将来のことで立ち止まっているなら、
気になった見出しを一つだけ読んでみてください。
順番なんてありません。
全部読まなくても大丈夫です。
このサイトが、
あなたの生活のどこかに
静かに置いておける場所になればと思います。
※当サイトの内容は、筆者個人の体験や感じたことをもとにした情報発信であり、医学的な診断・治療・助言を目的としたものではありません。治療や薬の判断については、必ず主治医や医療専門職にご相談ください。
