自己紹介｜病気と向き合いながら、身体と心を整える記録

はじめまして。
当ブログ「無理しない、僕の生き方ノート」を運営している、こちとせです。

テニスコーチとして長年指導に携わり、
生徒さんの上達や笑顔に立ち会えるこの仕事に、大きなやりがいを感じてきました。

しかし現在、
頭蓋咽頭腫の再発をきっかけに、下垂体前葉機能低下症・尿崩症と向き合いながら生活しています。

この病気によって、
これまで当たり前だった「体力を前提とした働き方」にリスクがあることを、強く意識するようになりました。

再手術を控えた時期には、
仕事のこと、将来のこと、そして家族のことを考え、不安で押しつぶされそうになる日もありました。

その中で、
「もしもの時に、何を残せるだろうか」
そんな想いから、手術前に娘へメモを残したことがあります。

不安が強い時期を支えてくれたのは、
日々の小さな「癒しの習慣」でした。

水槽を眺める時間、
体調と相談しながら続ける軽い運動、
無理をしない生活リズム。

このブログでは、

• 病気と働き方の現実
• 無理をしない生き方の模索
• 心と体を整える習慣（アクアリウム・筋トレなど）

を、実体験ベースで発信しています。

同じように
「このままでいいのか」と悩んでいる方にとって、
少しでも立ち止まって深呼吸できる場所になれば嬉しいです。

本ブログは「頭蓋咽頭腫」「下垂体機能低下症」「尿崩症」「病気と運動」「病気と仕事の両立」などのテーマを中心に発信しています。